АЛЛЕРГИЯ — это гиперреакция иммунной системы на внешние раздражители (аллергены). При контакте с аллергеном организм начинает вырабатывать особые антитела (IgE), что, в свою очередь, приводит к воспалительной реакции и характерным симптомам: кашлю, затрудненности дыхания, сыпи, слезоточению и покраснению глаз, повышению температуры, выделениям из носа и так далее. И, хотя большинство проявлений аллергии успешно купируются, они серьезно ухудшают качество жизни. Кроме того, аллергия может приводить к острой, системной реакции организма, которая может быть опасна для жизни, то есть анафилактическому шоку.
НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ВИДЫ АЛЛЕРГИИ
Пищевая аллергия. Наиболее часто встречается как реакция на молочные продукты, орехи, морепродукты, яйца, соя, пшеница, рыба и цитрусовые.Респираторная аллергия. Чаще всего вызывается пылью, шерстью домашних животных, плесенью, пыльцой растений.Контактная аллергия. Может проявляться при контакте с косметикой, латексом, химическими веществами и так далее.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ АЛЛЕРГИИ
Избегайте контакта с известными аллергенами.Контролируйте места, в которых вы чаще всего пребываете: регулярно проводите влажную уборку, используйте воздухоочистители, контролируйте влажность в помещениях.Соблюдайте правильное питание: исключите продукты-аллергены, соблюдайте гипоаллергенную диету, ведите дневник питания.Не забывайте о медицинской профилактике по показаниям: консультируйтесь у врача-аллерголога, при необходимости проводите аллергологические тесты и своевременно лечите обострения.
Помните, что самолечение аллергии может быть опасным. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения правильного лечения.
